ผัดซีอิ๊วหมูนุ่ม : Stir fried noodle with pork (Phad see ew) สูตรจี้หนึ่ง
กินผักคะน้าช่วยลดความเสี่ยงจะเกิดโรคต้อกระจกได้ถึง 20%
กินผักคะน้าช่วยลดความเสี่ยงจะเกิดโรคต้อกระจกได้ถึง 20%
ส่วนประกอบ (ingredient): เส้นสปาเก็ตตี้(spaghetti), เบคอน(bacon), พริกแห้ง(dried chili), กระเทียม(garlic), ใบโหระพาอิตาลี(italian basil)
ส่วนประกอบ(ingredient): ข้าวสวย(cooked rice), กระเทียม(garlic), พริกขี้หนู(chilli), เกลือ(salt), น้ำตาล(sugar)
ดอกขจรผัดหมู : Stir fried cowslip creeper with pork (Dok kajorn phad moo) สูตรจี้หนึ่ง
#RoastedChicken #Gaiaob #สะโพกไก่อบ #ไก่อบ
ส่วนประกอบ (ingredient): ไก่(chicken), น้ำพริกกะปิ(shrimp paste sauce) เป็นต้น
เกร็ดน่ารู้: ขิงมีฤทธิ์ต้านการอาเจียน และช่วยขับลม
ทาร์ตไข่ 1 ชิ้น มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยประมาณ 140 kcal