สะโพกไก่อบ : Roasted chicken (Gai aob) สูตรจี้หนึ่ง
#RoastedChicken #Gaiaob #สะโพกไก่อบ #ไก่อบ
#RoastedChicken #Gaiaob #สะโพกไก่อบ #ไก่อบ
ส่วนประกอบ (ingredient): ไก่(chicken), น้ำพริกกะปิ(shrimp paste sauce) เป็นต้น
เกร็ดน่ารู้: ขิงมีฤทธิ์ต้านการอาเจียน และช่วยขับลม
ทาร์ตไข่ 1 ชิ้น มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยประมาณ 140 kcal
กระเทียม ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด และปรับสมดุลในร่างกาย
สำหรับซี่โครงหมูอบเมนูนี้ มีคุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่ โดยประมาณ 380 kcal
กระเทียม ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือด และปรับสมดุลในร่างกาย
ไข่ชะอม : Omelete with Acacia Leaves (Kai Jeow Cha Om) สูตรจี้หนึ่ง