ทาร์ตไข่ : Egg tart สูตรจี้หนึ่ง
ทาร์ตไข่ 1 ชิ้น มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยประมาณ 140 kcal
ข้าวผัดกระเทียม : Garlic fried rice (Khao pad kratiem) สูตรจี้หนึ่ง
กระเทียม ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด และปรับสมดุลในร่างกาย
ซี่โครงหมูอบ : Baked pork ribs สูตรจี้หนึ่ง
สำหรับซี่โครงหมูอบเมนูนี้ มีคุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่ โดยประมาณ 380 kcal
กุ้งอบเนยโรยเกลือ : Baked tiger prawns with butter and garlic สูตรจี้หนึ่ง
กระเทียม ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือด และปรับสมดุลในร่างกาย
ไข่ชะอม : Omelete with Acacia Leaves สูตรจี้หนึ่ง
ไข่ชะอม : Omelete with Acacia Leaves (Kai Jeow Cha Om) สูตรจี้หนึ่ง
ผัดซีอิ๊วหมูนุ่ม : Stir fried noodle with pork (Phad see ew) สูตรจี้หนึ่ง
กินผักคะน้าช่วยลดความเสี่ยงจะเกิดโรคต้อกระจกได้ถึง 20%
สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง : Dried chili and bacon spaghetti สูตรจี้หนึ่ง
ส่วนประกอบ (ingredient): เส้นสปาเก็ตตี้(spaghetti), เบคอน(bacon), พริกแห้ง(dried chili), กระเทียม(garlic), ใบโหระพาอิตาลี(italian basil)
ข้าวผัดพริกเกลือ : Stir fried rice with chilli & salt (Khao pad prik glua) สูตรจี้หนึ่ง
ส่วนประกอบ(ingredient): ข้าวสวย(cooked rice), กระเทียม(garlic), พริกขี้หนู(chilli), เกลือ(salt), น้ำตาล(sugar)